martes, 18 de junio de 2013

COMEDOR ESCOLAR:Menú del día 18 de Junio 2013

Nuestro menú de hoy


  1. Paella de mariscos.
  2. Bacalao al horno
  3. Postre: Plátano
  4. Pan y agua



PLAN DE APERTURA: Listado provisional de admitidos

Publicamos el "Listado Provisional de Admitidos en los Servicios de Comedor y Aula Matinal" para el curso 2013-14.
El plazo de reclamación es de 3 días (del 18 al 20 de Junio).
El día 25 se publicarán las listas definitivas.

LISTADO PROVISIONAL ADMITIDOS Y SUPLENTES AL COMEDOR



LISTADO PROVISIONAL ADMITIDOS Y SUPLENTES AULA MATINAL

COMEDOR ESCOLAR: Menú del día 17 de Junio 2013

Nuestro menú:


  1. Cocido de verduras y carne.
  2. Jamón York
  3. Postre: Naranjas
  4. Pan y agua


lunes, 17 de junio de 2013

LECTURAS RECOMENDADAS PARA EL VERANO

Próximo a finalizar el curso y dada la importancia de la lectura, este Centro hace las siguientes recomendaciones para sus alumnos/as.
En verano un libro es el mejor amigo.

sábado, 15 de junio de 2013

COMEDOR ESCOLAR: Menú del día 14 de Junio de 2013

Menú de hoy:


  1. Sopa de arroz.
  2. Rabas de calamar con ensalada.
  3. Postre: Helado
  4. Pan y agua
  1.  

viernes, 14 de junio de 2013

COMEDOR ESCOLAR: Menú del jueves 13 de Junio 2013

Nuestro menú de hoy:


  1. Patatas guisadas con ternera.
  2. 2 ó 3 lonchas de queso.
  3. Postre: Sandía.
  4. Pan y agua


martes, 11 de junio de 2013

COMEDOR ESCOLAR: Menú del día 11 de Junio 2013

Nuestro menú de hoy:


  1. Lentejas con patatas y verduras.
  2. Pez espada a la plancha.
  3. Postre: Melón
  4. Pan y agua.



lunes, 10 de junio de 2013

COMEDOR ESCOLAR: Menú del día 10 de Junio 2013

Este es nuestro menú de hoy:


  1. Salmorejo con huevo duro picado.
  2. Churrasco de pollo a la plancha.
  3. Postre: Manzana
  4. Pan y agua



TRABAJO DE PLÁSTICA PARA 3ºB: Origami "La foca"

Este es el vídeo donde podéis seguir las instrucciones para terminar el trabajo de plástica:


viernes, 7 de junio de 2013

COMEDOR ESCOLAR: Menú del día 6 de Junio 2013

Este es el menú del día:


  1. Ensalada variada (lechuga, tomate, zanahoria, maíz)
  2. Fideos en cazuela con carne.
  3. Postre: Melón
  4. Pan y agua


PLAZAS AUTORIZADAS EN EL CURSO 2013-14 PARA COMEDOR Y AULA MATINAL

miércoles, 5 de junio de 2013

RECOMENDACIONES A PADRES Y MADRES PARA COMPLETAR LA DIETA EN CASA


Sociedad Andaluza de Nutrición Clínica y Dietética
DESAYUNOS
Un desayuno saludable debe estar compuesto por:
 
Grupo de alimentosAlimentosConsideraciones
LácteoLeche, yogur, yogur líquido, queso,leche fermentada, requesón, cuajada, kéfirEn niños menores de 3 años, a no ser que lo indique el pediatra, no se recomiendan los lácteos desnatados (al elimininar la grasa se eliminan también las vitaminas liposolubles). A partir de 3 años pueden tomar lácteos desnatados o semidesnatados
 CerealPanDar preferencia al pan integral
El pan de molde o elpan tostado industrial pueden contener azúcar y/o grasas no saludables
Cereales de desayuno, copos de avenaCuanto más básicos sean los cereales de desayuno mejor. Si contienen chocolate, miel, etc. estamos realizando un aporte extra en azúcares simples y/o grasas no saludables
GalletasLas galletas no deben ser la opción más habitual (suelen llevar grasa y azúcar). Elegir las más básicas, como las tipo "María"
 Fruta Fruta enteraEs recomendable incluir cítricos (naranja, mandarinas…), frutas tropicales (piña, kivi, mango…) o tomate natural, ya que son buena fuente de vitamina C.
Zumo naturalAl elaborar el zumo natural debemos incorporar la pulpa, pues es en esta parte donde se encuentra la mayoría de la fibra, vitaminas y minerales.
Fruta cocida o al hornoSon una buena opción pero, debido al tratamiento térmico, tendrán una pérdida de vitaminas.
 Otros (opcional)Grasas (aceite, mantequilla).La grasa más recomendada es el aceite de oliva virgen extra, siempre en pequeñas cantidades.
Condimentos dulces (cacao, mermelada, azúcar, miel).- El cacao soluble puede hacer más apetecible la leche a los niños, pero contiene grasas y azúcares. Su consumo debe ser moderado.
- Las mermeladas y el azúcar aportan básicamente azúcares simples, sin apenas minerales ni vitaminas (calorías vacías), por lo que no se debe abusar de ellas.
- La miel también está constituida en su mayor parte por azúcares simples, pero también es fuente de vitaminas, minerales, siendo preferible al azúcar de mesa.
Frutos secos (nueces, almendras, pistachos).- Son alimentos muy completos y saludables, pero debido a su alta densidad calórica no se debe abusar en su consumo.
- Elegir las variedades en crudo o tostados (no fritos) y no salados.
- Desaconsejados en niños menores de 3 años por riesgo de atragantamiento y reacciones alérgicas.
 
EJEMPLOS PRÁCTICOS
Lunes          Leche con cacao soluble+pan integral tostado con aceite de oliva virgen extra+tomate triturado+manzana.
MartesYogur líquido+cereales de desayuno no azucarados+piña en rodajas.
MiércolesZumo de naranja natural+pan integral tostado+queso fresco+mermelada.
JuevesBatido de leche, mango y plátano casero+galletas “María”.
ViernesYogur natural con nueces y kiwi+pan integral tostado con mantequilla.
SábadoCereales integrales de desayuno no azucarados+leche+mandarina.
DomingoVaso de leche+pan tostado con aceite de oliva virgen extra+macedonia de frutas (kiwi, fresas, pera y zumo de naranja)
 
El desayuno puede realizarse en una o dos tomas pudiendo ser la segunda el tentempié de media mañana.
 
 
MEDIA MAÑANA Y MERIENDA
 
Sirven para equilibrar el aporte energético del día, pero no hace falta que sean muy abundantes. Pueden estar constituidas por algunos de los siguientes alimentos:
 
Grupo de alimentosAlimentosConsideraciones
LácteoLeche, yogur, yogur líquido, queso,leche fermentada, requesón, cuajada, kéfir                                                  Ver desayuno
 CerealPanVer desayuno
Cereales de desayuno, copos de avenaVer desayuno
GalletasVer desayuno
 Fruta Fruta enteraVer desayuno
Zumo naturalVer desayuno
Fruta cocida o al hornoVer desayuno.
 Otros (opcional)Grasas (aceite, mantequilla).Ver desayuno
Condimentos dulces (cacao, mermelada, azúcar, miel).Ver desayuno
Frutos secos (nueces, almendras, pistachos).Ver desayuno
Verduras (lechuga, tomate...)Usadas como ingredientes en los bocadillos, es una forma de enriquecer en fibra, vitaminas y minerales.
Embutidos y fiambresContribuyen a la variedad de sabores y se deben de elegir las variedades más magras (jamón cocido, fiambre de pavo…)
 
 
 
EJEMPLOS PRÁCTICOS
 Media mañanaMerienda
Lunes          Plátano+leche fermentada              Zumo de naranja natural+pan integral con pavo y lechuga
MartesPan integral+queso y tomate naturalBatido de leche y fresas+almendras
MiércolesYogur+cereales de desayuno no azucaradosManzana asada con miel
JuevesQuesito+cerezasVaso de leche+pan tostado con aceite de oliva virgen extra
ViernesPetit+mandarinaPan integral con jamón serrano
SábadoPera+leche fermentadaVaso de leche+bizcocho casero
DomingoFrutos secos (pistachos, nueces)Macedonia de frutas (fresas, plátano, kiwi) + yogur líquido
Bibliografía:
Estas recomendaciones se han elaborado siguiendo las directrices establecidas en el Programa promovido por la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (Ministerio de Sanidad y Consumo) y el Centro de Investigación y Documentación Educativa (Ministerio de Educación, Política Social y Deporte).

COMEDOR ESCOLAR: Menú del día 5 de Junio 2013

Nuestro menú de hoy:

  1. Cocido de garbanzos con verduras y carne.
  2. Jamón york
  3. Postre: Plátano
  4. Pan y agua





martes, 4 de junio de 2013

COMEDOR ESCOLAR: Menú del día 4 de Junio 2013

Nuestro menú de hoy:


  1. Ensalada de pasta (tomate, atún, palitos de cangrejo, zanahoria, maíz y huevo duro).
  2. Filete de panga a la plancha
  3. Postre: helado
  4. Pan y agua



GRANJA ESCUELA "LA ALAMEDA"

Desde el Centro Maria Montessori de Castro del Río nos solicitan hacer llegar a todas las familias las actividades que desde su granja escuela tienen planificadas para el verano.
Adjuntamos el cartel anunciador y la solicitud.



INSTRUCCIONES PARA LA DETECCIÓN DE ALUMNADO CON ALTAS CAPACIDADES

Insertamos aquí las "Instrucciones de la Dirección General de Participación y Equidad, del 28 de Mayo de 2013 por la que se regula el procedimiento para la aplicación del protocolo para la detección y evaluación del alumnado con necesidades específicas de apoyo educativo por presentar altas capacidades intelectuales", para conocimiento de la Comunidad Educativa.

lunes, 3 de junio de 2013

GUÍA DE DERECHOS Y DEBERES DE LA FAMILIA EN EDUCACIÓN


Para vuestro conocimiento publicamos en nuestro blog esta guia editada por la Consejería de Educación.






                                                 

COMEDOR ESCOLAR: MENÚ DEL DÍA 3 DE JUNIO 2013

Nuestro menú de hoy:


  1. Magro de cerdo en salsa de verduras.
  2. Patatas fritas en aceite de oliva virgen.
  3. Postre: Manzana.
  4. Pan y agua.